lebensqualität 03|2022

Editorial

Atmen – das ist das Hauptthema dieser LQ. Atmen wirkt als unglaublich wichtiger, allerdings kaum beachteter Einflussfaktor auf unsere lebenslange Entwicklung und unsere Gesundheit ein. Der Grund, weshalb ihm in diesem Kontext größtenteils keine Beachtung zuteil wird, ist, dass Atmen für die meisten Menschen zu den Selbstverständlichkeiten im Leben gehört. Sie können in ihm nur einen unwillkürlichen, vom vegetativen Nervensystem gesteuerten Prozess erkennen. Dass wir sehr wohl Einfluss auf unsere Atmung haben und dass bewusstes, gezielt gesteuertes Atmen wiederum einen großen Einfluss auf viele Lebensprozesse hat, zeigt sich in den verschiedenen Perspektiven, mit denen die AutorInnen das Thema beleuchten.

Wenn man die menschliche Atmung studiert, begegnet man der Relevanz des Atemrhythmus. Doch nicht nur für die Atmung ist ein ausgewogener Rhythmus wichtig. All unsere Lebens- und Arbeitsprozesse sind von Rhythmen geprägt. Wenn sie außer Takt geraten, gilt es, den Takt wiederzufinden.

Das ist dem Redaktions- und Produktionsteam der LQ im Jahr 2022 passiert. Der Rhythmus, alle vier Monate, also im April, im August und im Dezember eine Ausgabe herauszubringen, ist aufgrund von personellen Ausfällen und verschiedenen anderen Faktoren aus dem Takt geraten. Um den gesunden Rhythmus wiederzufinden, brauchte es zur Produktion der vorliegenden Ausgabe 3/2022 einen besonderen Kraftakt.

Unsere Zeitschrift konnte in den letzten fünfzehn Jahren nur deshalb im regelmäßigen Rhythmus erscheinen, weil sie von viel Engagement, viel Freude und auch von viel unentgeltlicher Arbeit getragen wurde. Und das wird sie auch heute noch. Dafür sei an dieser Stelle allen AutorInnen und allen MitarbeiterInnen von Herzen gedankt.

Ich wünsche Ihnen, liebe LeserIn, eine gewinnbringende Lektüre mit genügend Verschnaufpausen dazwischen, innerhalb derer Sie sich vollkommen auf sich und ihren Atem konzentrieren können.

Stefan Knobel
Redaktion

Inhalt

thema

4 Atmen
5 Prolog
6 Teil 1: Breath – Atem
9 Teil 2: Die Ästhetik der Bewegung
12 Teil 3: Atemachtsamkeit und Übungsmethoden
16 Teil 4: Atmen – eine Ganzkörperbewegung
21 Teil 5: Atmen und Geburt

praxis

24 Der Expertenstandard «Sturzprophylaxe in der Pflege»
28 Pflegezentrum Lindenfeld: Ausgezeichnet für gelebte Kinästhetik

pflegegeschichten

34 Es geht um das Erkennen von Mustern

projekt

36 Fallen lernen

sichtweise

39 Schreiben, um etwas zu verändern

seitenblick

43 Hoffnungsschimmer

medienbesprechung

45 Klar denken. Eine Anleitung

Stiftung lebensqualität (Hrsg.) (2022): Lebensqualität. Die Zeitschrift für Kinaesthetics. Siebnen, Nr.3: Verlag Lebensqualität.

Anzahl Seiten: 48
Format: Klammerheftung

Zeitschrift LQ

In der Zeitschrift LQ können die LeserInnen am Knowhow teilhaben, das Kinaesthetics-AnwenderInnen und Kinaesthetics-TrainerInnen in zahllosen Projekten und im Praxisalltag gesammelt haben. Ergebnisse aus der Forschung und Entwicklung werden hier in verständlicher Art und Weise zugänglich gemacht.
Es wird zusammengeführt. Es wird auseinander dividiert. Unterschiede werden deutlich gemacht. Neu entdeckte Sachverhalte werden dargestellt und beleuchtet. Fragen werden gestellt. Geschichten werden erzählt.

Die LQ leistet einen Beitrag zum gemeinsamen analogen und digitalen Lernen.

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