Das integrale LQ-Modell

Bewegungskompetenz — also die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten und die Fähigkeit, diese angepasst zu nutzen — ist der Kern einer integralen Lebensqualität. Sie verbindet uns mit unserem Körper und schafft auf diese Weise den Weg zu innerer Freiheit. Diese innere Freiheit ist Voraussetzung, um wirksam und autonom zu sein und eine gesunde Verbundenheit mit den uns umgebenden Menschen zu gestalten.

Durch die Verbindung mit unserem Körper können wir Gefühle und Denken in Einklang miteinander bringen. Wir können kreativ werden und begreifen, dass die kleine Welt in uns und die große um uns herum eins sind. Wir erfahren uns als ganzheitliche, lebendige Wesen und finden auf diese Weise Sinn.

Hennessey, Richard & Knobel, Stefan (2025): Das integrale Lebensqualitätsmodell. Grundlagenhandbuch.
     Siebnen: verlag lebensqualität. ISBN 978-3-906888-11-8

Anzahl Seiten: 104
Format: Klammerheftung